体が太いことはわかっていたので、電車で席が空いてもスペースが狭いと座る気になれませんでした。毎日運動しているのに痩せない自分の体質をうらんでばかりいました。 努力がことごとく裏切られ、ダイエットの神様には完全に見放されていたものの、そんな私…

リンパマッサージで体を細くしてくれるボディスタの良いところは、ダイエット以外にもいろんな効果を発揮してくれる点です。内臓が元気になるだけで、色んな悩みが解消されていきます。 たとえば血液循環が良くなることによって体内の体温が上昇。すると免疫…

・肥満(1) 25以上、30未満 ・肥満(2) 30以上、35未満 ・肥満（3） 35以上、40未満 ・肥満（4） 40以上 体重を標準数値で維持するという事は、健康へのバロメーターでもあります。太りすぎも痩せすぎでもいけません。標準であるほど、病気にかかり難い体であ…