毎日走っても痩せない理由!ダイエットで痩せるには?

運動は毎日続けていたんです。それなのに痩せなかった私も、こうやってダイエットをしたら痩せられたんです。

2016-06-14から1日間の記事一覧

ダイエットで健康に痩せる

・肥満(1) 25以上、30未満 ・肥満(2) 30以上、35未満 ・肥満(3) 35以上、40未満 ・肥満(4) 40以上 体重を標準数値で維持するという事は、健康へのバロメーターでもあります。太りすぎも痩せすぎでもいけません。標準であるほど、病気にかかり難い体であ…